Fat facts

Jag älskar fakta. Idag sökte jag sökte fakta om hur mycket rent fett man kan gå ner maximalt på en vecka.

Hittade lite "fakta" i ett par foruminlägg som i sin tur hänvisar till andra källor och foruminlägg. Vad som är fakta och inte låter jag vara osagt eftersom jag inte kollat upp källorna, men ändå. Det här är intressant.

* Kroppen kan utsöndra 70kcal per kilo fett per dygn.
* Hur mycket fett som kan förbrännas är beroende på hur mycket fett du har.
* 1 kg fett motsvarar 7000kcal

Exempel: En person som väger 100kg varav 30kg är fett = 30*70 = 2100 kcal/dygn
Dygn: 2100 kcal
Vecka: 14700 kcal
Kg rent fett /vecka: 2,1 kg

Ska man tro på detta? Är det så att Biggest Looser deltagarna tappar annat än fett när de går ner mer än 2,1 kg (för en person med 30 kf fettvikt)...?

I wonder.